恒古内丹是斗罗大陆中一种用于提升魂环年限突破成功率的辅助材料，主要获取途径包括落日森林挑战、通行证解锁和特殊活动奖励。该材料对于魂师培养至关重要，但获取难度较高，需要玩家掌握正确的操作方式。
落日森林的史诗级或炼狱级BOSS是恒古内丹的主要产出地，其中炼狱级BOSS的掉落概率更高。玩家需达到相应等级要求后，在落日森林界面选择镜影兽巢或地狱兽巢进行挑战，成功击败BOSS后有几率获得内丹。挑战难度与角色战力直接相关，建议组队或提升实力后再尝试高阶挑战。世界悬赏和巅峰演武作为补充获取渠道，虽然产出不稳定，但可作为日常积累的选择。
购买游戏内通行证是另一种稳定获取恒古内丹的方式。具体操作为点击游戏右上角通行证图标，选择底部购买选项完成支付，解锁后即可领取内丹奖励。这种方法适合愿意投入一定资金的玩家，相比随机掉落更具确定性。通行证通常还包含其他附加奖励，性价比较高。
兽潮探索在通关特定章节并达到创号天数要求后开放，探索过程中可能随机掉落恒古内丹。该玩法需要玩家完成4-4关卡并累积5天游戏时长，探索进度与掉落概率存在正相关关系。建议优先提升探索度，以增加获取机会。部分限时活动如巅峰演武虽然产出不稳定，但高战力玩家可通过参与获取万年魂骨等稀有奖励。
恒古内丹的实际应用集中在魂环突破系统，56级开启的突破功能需要消耗内丹和同系五万年魂环。突破成功率随材料数量增加而提升，最高可达百分之百。五万年突破六万年需要10个内丹和1个魂环，后续每次突破需额外增加1个魂环。合理规划材料使用，优先保证关键魂环的突破成功率是进阶发展的关键。
